consejos dentista navidad

¡Parece que los Reyes vinieron ayer y lo cierto es que ha pasado un año desde que vinieron! La Navidad se acerca y con ella los turrones, los polvorones, los villancicos… y algún que otro peligro para tu boca.

No te preocupes porque Crea Valdemoro está aquí para ayudarte a llegar a enero con una buena sonrisa, solo tienes que seguir los consejos de nuestros dentistas para estas fiestas:

  • Las bacterias no se van de vacaciones, así que recuerda lavarte los dientes después de cada comida y sobre todo después de la cena. Si viajas, no olvides incluir un cepillo y una pasta de dientes en tu neceser.
  • Si tienes los dientes hipersensibles evita las bebidas ácidas como los refrescos con gas, las infusiones de frutos rojos, el vino blanco y los zumos de cítricos.
  • Toma los dulces con moderación o evítalos, ya que el azúcar es uno de los principales causantes de la caries.
  • Ten cuidado cuando tomes alimentos muy duros como el turrón o el marisco, ya que pueden llegar a romperte un diente.
  • No dejes que se manchen tus dientes y procura reducir el consumo de alimentos que pueden teñirlos como el vino tinto o el té.
  • Si dudas, ¿por qué no regalas salud? Entérate de nuestras ofertas de ortodoncia invisible o blanqueamiento dental llamando a nuestra clínica.
  • Pide cita para venir a revisarte la boca a primeros de año y empieza 2018 con una gran sonrisa.

One thought on “Consejos de tu dentista para esta Navidad

  1. Hola. Nos ha encantado vuestro post. Los consejos que dais para cuidar nuestra salud bucodental durante la Navidad son muy útiles. Aunque las fiestas ya hayan pasado, aún estamos a tiempo de fijar nuestros propósitos para este 2018. Desde Enciasgum hemos querido plantear que este año, nos marquemos propósitos saludables.

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